HomeNicolien Pronk van VeenSportinstructieTriggerpointSportmassageContactFoto'sVoorwaardenDisclamer

Sportmassage
Elastisch tapen
Tarieven
Sportmassage

Een stevige, activerende massage voor een sportprestatie of een herstelbevorderende massage na inspanning. Door diepe knedingen en stevige strijkingen worden de afvalstoffen die vermoeidheidverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beinvloed, waardoor men sneller herstelt.

         Tevens geeft de massage psychische en lichamelijke ontspanning. Door de massage verplaatst de aandacht van je hoofd naar je lichaam waardoor het lichaam ontspant en de energie weer gaat stromen.


 
Feel active en maak een afspraak.
 Keuze uit 60 min / 45 min
 Lokatie:  Praktijk aan huis: Pr Marijkehof 2 te Naarden of bij u thuis.

 
  
Persoonlijke hygiëne vind ik belangrijk. Zorg dat je fris bent voor de 
  massage of triggerpointbehandeling




Wetenschappelijk is aangetoond dat de effecten van een goede massage-behandeling zijn onder te verdelen in 5 categorieën:

1. Mechanisch effect:
Door de massagehandgrepen wordt er een directe invloed uitgeoefend op de bloed en lymfevaten in de vorm van het leegstrijken van de vaten.
2. Reflectoir effect:
Door de massagehandgrepen worden de zenuwen geprikkeld, waarna een reflectoir een reactie kan optreden. (vaatreactie, tonusreactie)
3. Chemisch-biologisch effect:
Onder invloed van de massage komen prikkelstoffen in het weefsel vrij die op hun beurt weer bepaalde werkingen kunnen veroorzaken. De belangrijkste prikkelstof is Histamine. Histamine veroorzaakt ontspanning.
4. Psychisch effect:
Door massage treedt er ontspanning op van lichaam en geest.
5. Bio-energetische effect:
Door massge wordt invloed uitgeoefend op de energiebanen (meridianen) in het lichaam. De invloed hierbij is gericht op het herstellen van het energetisch evenwicht.

 
 

Feel active Naarden:  sportmassage - massage - triggerpoint - tapen - aerobic -hardlopen - choreografie

 
HomeNicolien Pronk van VeenSportinstructieTriggerpointSportmassageContactFoto'sVoorwaardenDisclamer