Hardlopen

Feel Active geeft hardloopcursussen voor de beginnende sporters.

Zondagochtend 9:30 uur of maandagavond 19:45 uur hardloopcursus!
Rent u mee?? Kom een proefles doen!
info-at-feelactive-dot-nl

Altijd al lekker een half uurtje willen hardlopen zonder te stoppen en blessures? Of meedoen aan de 5 km run tijdens een evenement??
Op maandagavond en zondagochtend geef ik hardlooptraining voor de hardloper met beginnend en gemiddeld niveau. Loop je ook mee??

Het goed opbouwen van het hardlopen is uiterst belangrijk om blessures te voorkomen, een mooi doel te bereiken en te behouden.
Bij deze cursus krijg je veel tips waar je op moet letten tijdens het hardlopen, er wordt een opbouw op maat aangeboden zodat je een goede basis gaat ontwikkelen.
Daarna gaan we aan de slag met je tempo en de duur verhogen. We doen technische oefenen en verbeteren de conditie. Tevens werkt het heel motiverend om lekker samen te lopen onder professionele begeleiding.

Feel Active begeleid je tien tot vijftien trainingen in een kleine groep van maximaal 10 renners.

• Locatie: Naarden of Bussum.
• Tijdstip: maandag 19:45 uur en zondag 9:30 uur.
• Aantal: periodes van 10 tot 15 lessen.
• Benodigdheden: goede hardloopschoenen, nog een moment in de week om de training zelfstandig te herhalen.

Zin in hardlopen onder professionele begeleiding?

Meld je nu aan!
Stuur een mail naar info-at-feelactive-dot-nl. Je ontvangt direct een inschrijfformulier en nadere informatie.